Emal guýulýan demir gap-gaçlary saýlamagymyzyň sebäpleri

Abstrakt: .ogsa-daemal çoýun demir gap-gaçlaragyr görünýär, gaty, çydamly, deň derejede gyzdyrylýar we adamlaryň saglygy üçin peýdaly.Emal guýulýan demir gap-gaçlary ulanmagyň köp peýdasy bar, meselem, nahar bişirilende ulanylýan ýagyň mukdaryny azaltmak üçin emal guýulýan demir gap-gaçlary ulanmak, zyýanly himiki maddalaryň taýak däl gap-gaçlaryň üstüne täsir etmezlik we demir bilen üpjün etmek nahar bişirmek.Emal çoýun demir bişiriji gap-gaçlary uzak wagtlap ulanmak, demir ýetmezçiligi ganazlygyny netijeli bejerip biler.Aşakda emal çoýun demir gap-gaçlarynyň peýdalary barada jikme-jik maglumat bererin.

Ilki em Emal guýulýan demir gap-gaçlary ulanmagyň peýdalary näme?

Döwrebap öý aşpezleri köplenç taýak däl gap-gaçlaryň amatlylygyndan peýdalanýarlar, ýöne adaty gara demir gap-gaçlara baha bermäň.

Demir bişirilen gap-gaçlaryň artykmaçlyklary

1, Emal guýlan demir gap-gaçlar az ýag bolup biler.Uzak wagtlap ulanylýan emal çoýun demir gap-gaçlar, tebigy ýagdaýda ýag gatlagyny emele getirer, esasan, taýak däl gap-gaçlaryň täsirine deňdir.Nahar bişirilende aşa köp ýag ulanmazlyk bilen köp ýag iýmekden gaça duruň.Emal guýulýan demir gap-gaçlary arassalamak üçin gyzgyn suw we gaty çotga ulanyň, ony sabynsyz doly arassalaň.

2.Enamel demirden ýasalan gap-gaçlar, zyýanly himiki maddalaryň taýak däl aşhanalaryň ýüzüne täsir edip biler.Taýak däl aşhanalarda köplenç zyýanly maddalar, bagryňy zaýalap bilýän, ösmegine we ösüşine täsir edip biljek we hatda rak keseline sebäp bolup biljek himiki maddalar bar.Şeýle hem himiki maddanyň aýallaryň menopauzadan has ir geçmegine sebäp bolup biljekdigi öňe sürüldi.Taýak däl gap-gaçlar bilen gowrulanda, Zyýanly maddalar ýokary temperaturada gazyň üýtgemegine öwrüler we nahar tüssesi bilen birlikde adam bedeni tarapyndan dem alar.Mundan başga-da, taýak däl gap-gaçlaryň üstüni belgi bilen gyrsa, zyýanly maddalar iýmitiň içine düşer we göni iýiler.emal çoýun gap-gaçlary himiki maddalar bilen örtülenok we beýle töwekgelçilik ýok.

3, Emal çoýun demir gap-gaçlary demir elementlerini dolduryp biler.Highokary temperaturada, emal çoýun demir gap-gaçlaryndaky az mukdarda demir iýmitiň içine girer we şeýlelik bilen obýektiw demir goşundysyny üpjün eder.

Ikinjiden, emal çoýun demir gap-gaçlarynyň artykmaçlyklary näme?

1.Emal çoýun demir gap-gaçlary bilen bişirilende az mukdarda demir ionlary iýmitde erär we adam bedeniniň gemoglobini sintez etmegi üçin iň möhüm element demir ionlarydyr, şonuň üçin emal çoýun demir gap-gaçlaryny uzak wagtlap ulanmak demir ýetmezçiligi ganazlygyny netijeli bejerip biler.

2, Sirke goşmak, esasan demirde erän duz bilen emele gelýär, demir oksidleriniň emele gelmeginiň öňüni almak üçin, oksidi eritmek emele gelýär.Täze emal çoýun demir gap-gaçlary gowurmaň, ýöne gowrulan baklajan, gowrulan zatlar ýaly ajaýyp işleri ýerine ýetirmek üçin ýag, her gezek çotgadan soň (ýagny arassa ruhdan peýdalanyp, ähli ýagy arassalaň) ýuwuň, tapawudy ýok), gury mata goýmaň ýa-da ulanmaň, guratmak üçin oda ýakmaly, şonuň üçin poslamaz.

Üçünjiden, emal guýulýan demir gap-gaçlaryň peýdasy

Emal çoýun demir gap-gaçlary agyr görünip biler, ýöne güýçli, çydamly, deň derejede ýylylyk we adamlaryň saglygy üçin peýdaly.Emal çoýun demir gap-gaçlarynyň ortaça ýylylyk geçirijiligi sebäpli nahar bişirilende kislotaly maddalar bilen birleşmek aňsat, iýmitiň düzümindäki demir mukdaryny 10 esse ýokarlandyrýar, şeýlelik bilen täze gany öňe sürýär we demir goşmak maksadyna ýetýär, şonuň üçinem şeýle müňlerçe ýyllap ileri tutulýan gap-gaçlaryň birine öwrüliň

Duzuň we sirkäniň ýokary temperaturada demiriň täsiri we gap-gaç bilen belgi bilen çemçe arasyndaky özara sürtülme sebäpli, gap-gaçlaryň iç ýüzündäki organiki däl demir ownuk diametri bolan tozana öwrülýär.BU Güýçler adam bedeni tarapyndan siňdirilenden soň, aşgazan kislotasynyň täsiri astynda organiki däl demir duzlaryna öwrülýär we şeýlelik bilen gan öndürmek we onuň kömekçi bejeriş roluny oýnamak üçin çig mal bolýar.Adatça tüwi, nahar, gök önüm we ş.m. iýseňiz, köplenç demir bar, ýöne bu demirleriň köpüsi organiki demirlere degişlidir, aşgazan-içege siňdiriş derejesi bary-ýogy 10%, emal guýulýan demir gap-gaçlaryndaky demir organiki däl demir, aşgazan-içege ulgamyna siňmek aňsat, beden tarapyndan ulanylýar, demir gap-gaç bişirilende, tüwiniň düzümindäki demir düzümi iki esse artdyryp biler;Emal guýulýan demir gap-gaç bişirilende, gap-gaçlar demirden 2-3 esse köpelip bileremal çoýun demir gap-gaçlardemir iň göni.Mundan başga-da, gök önümleri emal guýulýan demir gap-gaçlar bilen bişirmek, gök önümlerde C witaminiň ýitmegini azaldyp biler, şonuň üçin C witaminiň kabul edilmeginiň we saglyk pikirleriniň köpelmeginden gök önümleri bişirmek üçin emal çoýun demir gap-gaçlary hem ileri tutmalydyr.

Emal çoýun demir gap-gaçlaryny ulanmagyň ýörelgeleri

Emal çoýun demir gap-gaçlary poslamak aňsat.Adam bedeni tarapyndan aşa köp demir oksidi, ýagny pos, bagryň zyýanyna sebäp bolar.Şonuň üçin adamlar emal guýulýan demir gap-gaçlary ulananlarynda, saglyga peýdaly bolmak üçin käbir ýörelgelere eýermeli bolýarlar.Bu ýörelgeler:

Princörelge 1: Nahar gutaransoň, gap-gaçlaryň içki diwaryny ýuwmaly we posdan gaça durmak we zyýanly madda öndürmek üçin gap-gaçlary guratmaly.

Princörelge 2 em Emal guýulýan demir gap-gaçda çorba bişirmezlige synanyşyň.emal çoýun demir gap-gaçlary derman gaýnatmak üçin ulanmaly däl, kömelek noýbasyny bişirmek üçin emal çoýun demir gap-gaçlaryny ulanmaly däldir.

Ipleörelge 3 em Bir gije-gündiziň dowamynda gap-gaçlara hyzmat etmek üçin emal çoýun naharlaryny ulanmaň, sebäbi olar kislotaly şertlerde demir eredýär we saçakdaky C witamini ýok edýär.

Princörelge 4 the Aşhana gap-gaçlaryny süpüreniňizde mümkin boldugyça az ýuwujy serişdäni ulanyň.Nahar önümlerinde azajyk pos bar bolsa, arassalamak üçin sirke ulanyň.

Princörelge 5 cook Nahar gap-gaçlaryny süpüreniňizde mümkin boldugyça az ýuwujy serişdäni ulanyň, soňra gap-gaçlardan suwy süpüriň.Biraz pos bar bolsa sirke bilen arassalap bolýar.

Princörelge 6 serious Çyn pos, gara şlak, gara emal guýma demir gap-gaçlary gaýtadan ulanmaly däl.

Emal guýulýan demir gap-gaçlar doňuz demirinden ýasalýar we köplenç beýleki himiki maddalary öz içine almaýar.Nahar bişirmek we bişirmek işinde emal çoýun demir gap-gaçlary eremez, ýykylmak meselesi bolmaz, demir material erän hem bolsa, adamyň siňdirilmegi üçin peýdaly, esasy sebäbi emal çoýun demir gap-gaçlary demir ýetmezçiliginiň ganazlygynyň öňüni almakda we bejermekde gowy kömekçi täsir edýär.