Wixii wok ah, waa in aan dhammaanteen aqoon u leenahay, noocyada qalabka birta ah maaha kuwo isku mid ah, qaabka iyo cabbirka ayaa sidoo kale kala duwan.Waxa ugu muhiimsan ee aan ku talinayo maanta waa wok birta kabka.Waxay leedahay faa'iidooyin badan marka loo eego wok kale oo aadan hoos u dhigi karin.
Waxaan bilownay inaan isticmaalno wok birta goor hore, aragtidayda, iron wok waa dheri wareegsan oo weyn oo leh laba gacan.Hadda wok birta birta ah asal ahaan waa qaabkan, laakiin tignoolajiyada farsamaynta ayaa aad u qaan-gaar ah, iyo daaweynta ka-hortagga miridhku waa mid aad iyo aad u horumarsan.Aynu ka hadalno waxyaabaha ugu muhiimsan ee wok birta birta ah.
Birta birta wokWay fududahay in miridhku, laakiin sidoo kale waa laga fogaan karaa.Ilaa iyo inta sida saxda ah loo hayo, kabka birta wok ifafaale si weyn ayaa loo dhimi karaa, laakiin sidoo kale waxay kordhin kartaa nolosha adeegga wok birta.Haddii aad ka welwelsan tahay dhinacan digsiga birta ah, waxaan dhihi karaa oo kaliya inaad ka welwelsan tahay waxba.
Dhab ahaantii, marka lagu daro khasaarahan, wok birta kabka ah waxay leedahay faa'iidooyin badan.Ugu horreyntii, kuleylku waa labis, si wax ku ool ah u yareynaya wakhtiga karinta, iyo nalka madow sidoo kale waa la dhimi doonaa.Midda labaad waa wok birta kabka ah oo aan lahayn naqshadaynta, kuma jiraan kiimikooyin waxyeello leh, ammaan iyo caafimaad badan;Ka ugu dambeeya waa saamaynta digsiga aan dhegta lahayn, ee cunto karintayada si aad u fudud.
Si gaar ah uga hadal faa'iidooyinka kala duwan ee ay leeyihiin POTS birta
1. Ilaalinta deegaanka iyo badbaadada, aan dhegta lahayn
Mid ka mid ah madax xanuunka ugu weyn ee dad badan oo ku jira habka isticmaalka wok waa ku dhajinta wok.Birta birta wokwaa kuwa aan si buuxda u dhejin marka si sax ah loo isticmaalo, iyo inta badan ee la isticmaalo, way ka sii fiican yihiin.Darbiga dhaldhalaalka wok waa siman yahay, ku dhegganaanta cunnada ayaa aad u yaraaday, saamaynta aan dhegta lahayn waa mid aad u wanaagsan, waana fududahay in la nadiifiyo.Digsiga birta ah ee aan lahayn dhaldhalaalka wuxuu u baahan yahay inuu karkariyo marka ugu horeysa ee la isticmaalo.Ka dib markii dusha wok ka nuugo doonaa lakabka khafiif ah oo dufan ah, ma aha oo kaliya in la ilaaliyo jidhka wok ma fududa in miridhku iyo sidoo kale saamaynta aan ul, ha isticmaalin saabuunta ama kubbadda birta isticmaalka kasta ka dib.
2. Kulaylka kuleylku waa isku mid oo degdeg ah
Wok birta kabka ah si siman ayaa loo kululeeyaa, ilaalinta kulaylku waa wanaagsan tahay.Heerkulka wok waa mid deggan.Haddii aanay dadku damin dabka muddo dheer, kabka birta wok waxay u muuqan doontaa inay dhejiso wok.Waxay si gaar ah ugu habboon tahay kuwa bilawga ah ee ay ku adag tahay inay si fiican u bartaan cunto karinta.Karinta ku dhawaad waligeed ma guuldarraysato.Sababtoo ah ilaalinta kulaylka aadka u fiican, suxuunta si fudud uma qaboojin doonaan, gaar ahaan jiilaalka, iyo haddii aad u baahan tahay inaad ku kariso shooladda ka dib markii wok oo maraq ah la dubay, kama welweli doontid maraq qabow markaad cabto.Inta lagu jiro habka karinta, kuleyl dhexdhexaad ah kuleylka ka dib, dami kuleylka ka hor inta aadan milix gelin, oo isticmaal heerkulka haray si aad u dhameysato habka ugu dambeeya ee cuntada, badbaadinta tamarta iyo ilaalinta deegaanka.
Si gaar ah uga hadal dayactirka hababka iyo xirfadaha wok birta birta
1, Marka ugu horeysa ee la isticmaalo wok, oo leh kulaylka maqaarka dufanka leh, tirtir gidaarka gudaha ee wok dhowr jeer.
2. Ha isticmaalin birta shubka ah si aad u kariso cunto acidic ah, sababtoo ah birta waxay la falgashaa aashitada.
3. Isticmaal kasta ka dib, ku tirtir qoyaanka dusha tuwaal waraaq ah ama calal si aad uga hortagto miridhku;Waxa kale oo lagu daweyn karaa iyada oo dusha sare lagu dahaadho lakabka saliidda cuntada.
Sidaa darteed, guud ahaan, wok birta birta ah ayaa mudan in laga bilaabo.Isagoo ka hadlaya halkan, dad badan ayaa bilaabay inay halgan galaan, waxaa jira noocyo badan oo suuq ah, oo sidee baad u dooran kartaa?Sidee loo iibsadaa digsi bir ah oo wanaagsan?
Marka hore, fiiri walxaha.Inta badanbirta birta wokwaxa uu ka samaysan yahay bir tayo sare leh oo nadiif ah, markaa marka la dooranayo iyo wax iibsanayo, waa in aan is barbar dhignaa in ay tahay maadada birta saafiga ah iyo in kale, waxa ay la xidhiidha caafimaadka jidhka bini'aadamka, waxaa fiican in aan taxaddarno, waana in aan ka taxadarnaa. fahmaan tafaasiisha la tixgelinayo.
Marka labaad, badbaadada.Arrimo nabad-gelyo ah oo aan la iska indho-tiri karin, oo ay ku jiraan laba arrimood oo amniga ah.Mid waa badbaadada maadada, sida haddii ay ku jirto daahan kiimikaad ah, dhammaanteen waan ognahay in walxaha kiimikaadku ay dhibaato u geystaan jidhka bini'aadamka, haddii isticmaalka muddada dheer ay la xiriiraan caafimaadka aadanaha.Dhanka kale, waa ammaan in la isticmaalo, sida haddii ay jirto naqshad kulul, ha eegin dhibaatooyinkan yaryar, waxay si wax ku ool ah uga fogaan kartaa dhibaatada gubashada ee ay keento taxadar la'aanta isticmaalka mustaqbalka.
Saddex, haddii uu jiro naqshad dhumuc leh.Nooca cusub ee wok birta birta ah waxaa loogu talagalay dhumucdiisuna, taas oo aan samayn karin oo kaliya habka karinta oo dhan uu leeyahay conductivity kaamerada ka wanaagsan, laakiin sidoo kale ka dhigi in si siman loo kululeeyo, iyo ma fududa in la soo saaro dhibaatada hoose ee koollada.
Afar, bal daboolka eeg.Daboolka inta badan wuxuu u qaybsan yahay dhalo iyo alwaax adag laba nooc.Haddii ay tahay alwaax adag, waxaa lagama maarmaan ah in la eego in uu yahay geed tayo sare leh, si looga fogaado dhibaatada walxaha waxyeelada leh ee kuleyliyaha isticmaalka, iyo haddii ay tahay muraayad, waa lagama maarmaan in la eego haddii uu jiro qarax- naqshadeynta caddaynta.
Dabcan,birta birta wokma qummana, waxaa jira dib-u-dhacyo: fududahay in miridhku, miisaan badan, iwm Laakiin kuwanu ma dabooli karaan faa'iidooyinka ay, weli waa u qalantaa doorashadayada.
Waqtiga boostada: Meey-29-2023
