Faatasi ai ma le tele ma le tele o ituaiga omea kuka u'ameaavanoa i aso nei, e le gata i le suauu fualaau faisua ae faapea foi i le enamel, o le filifilia o se oloa e sili ona fiafia i ai o se faafitauli.Ioe, e manaʻomia ona tatou mafaufau i le tele o mea pe a faʻatau, e pei o le teuteu muamua o le tofo, le mamanu o le sitaili, le mamafa o le ulo, foliga ma le numera o au, foliga o le ulo, le tapuni, ma o le sauniga.Se'i o tatou va'ai i mea ta'itasi ina ia mafai ai ona tatou fa'amaoni atili i a tatou filifiliga.
Pe e muai fetuunai le tofo
O le tele o tagata fa'atau e fiafia i le lagona mata'utia ma le matagofie o le va'aiga o ipu u'amea e fai i le suāu'u fuala'au, o le tele o fa'atauga e fa'atau atu mea umukuka u'amea faia i le suāu'u fuala'au.O le mea moni, o meaʻai umukuka uʻamea suauʻu meaʻai ua muaʻi togafitia aʻo leʻi alu ese mai le fale gaosimea, o lona uiga, faʻaopoopoina le maualuga o le vevela o le suauu fualaʻau.Ae ui i lea, ina ia sili atu ma umi le faʻaaogaina, matou te fautua atu e maua e tagata faʻatau le umukuka suauʻu fualaau faisua fou, tofo muamua, o lona uiga, mulimuli i faatonuga e faʻagaioi ai, ina ia mautinoa o loʻo i ai i le umukuka le lelei o le faatinoga.O le mea muamua lea e tatau ona faʻalogo i ai pe a filifilia mea umukuka.
Sitaili mamanu ma gafatia
E eseese sitaili fa'apea fo'i ma lanu.Pe sikuea, lapotopoto, umi umi, lapotopoto au, mafolafola pe lapotopoto pito i lalo.Sitaili eseese, gafatia eseese, ituaiga meaʻai eseese e mafai ona faia, o le mea lona lua e faʻalogo i ai pe a filifilia.
O le mamafa o le ulo
Aua mafiafiamea kuka u'ameae sili ona lelei le fa'alumaina ma le tumau, o le tele o mea kuka u'amea e mamafa ma sili atu ona talafeagai mo le fa'aoga ogaumu.Afai e te manaʻo e taofi i luga e faʻaaoga, o fautuaga a le tagata lava ia e tuʻu pea i le tamaloa e amo, o lenei mamafa mo tamaitai e matua le faigofie ona tauave.Masalo o le toatele o tagata o loʻo mafaufau, aisea e le naʻo le faʻaitiitia o sina mamafa, e le faigofie ea ona oʻo?Ole tele ole oloa e tumau pea, ae afai e te faʻaititia le mamafa, o lona uiga e sili atu le manifinifi.O lenei mea e le gata ina faʻaitiitia ai le aoga, ae faʻaitiitia ai foi le faʻaogaina o le faʻaogaina o le umukuka, e le o se galuega faauo.
O lea ua matou faʻaaogaina le uʻamea mafiafia e gaosia ai mea umukuka, e tuʻuina atu ai oloa sili atu ma sili atu ona umi, e tuʻuina atu ai i tagata faʻatau uma se poto masani faʻatau.O lena e aumaia ai i tatou i le vaega lona tolu o filifiliga.
Le foliga ma le numera o au
O le mamanu o le au e le gata e afaina ai le matagofie omea umukuka, ae afaina ai foi le mautu ma le saogalemu o le faaaogaina.Pe e te fa'atau se apa falai po'o se ulo fa'atau po'o se fa'apa i'a, ia mautinoa e filifili se tasi e tele 'au.Afai o se falai, e te mana'omia se au fesoasoani lona lua i le pito o le apa fa'aopoopo i le 'au umi umi, aemaise lava pe a e tu'uina le tele o mea'ai i totonu o se falai.Afai o se ipu supo lapotopoto ma loloto, e sili atu le tatau ona gauai atu i le filifiliga o le sili atu au, saogalemu, vevela ma le vevela.Ioe, o nisi au e lapotopoto, o nisi e sikuea, ma e manaʻomia ona filifilia e tusa ai ma mea e fiafia i ai le tagata lava ia.O lena e aumaia ai i tatou i le vaega lona fa o le filifiliga.
tapuni ki
O ki i luga o le LIDS e eseese foliga ma meafaitino.I se tulaga lautele, mo le faʻaogaina saogalemu, o le tele o faʻailoga o le a faʻaogaina le paʻu palasitika malo, pe a fai o le faʻamau uʻamea, e tatau ona e ofuina totigilima poʻo se ie pe a faʻaaoga, e puipuia ai lima vevela.Afai o loʻo e suʻeina se foliga matagofie, e mafai foi ona e filifilia ni mamanu felanulanuaʻi o le faʻamau o le ulo.O lena e aumaia ai i tatou i le vaega lona lima o filifiliga.
O le tapuni
O se tapuni lelei e le gata e fausia ai se siosiomaga malulu i totonu o le apa e faʻaleleia ai le faʻamalu, ae faʻatumauina ai foi le vai.I luga o le pito i lalo o le tapuni, e tele togitogi faʻasalalau tutusa poʻo spikes, lea e fausia ai le faʻaogaina o le vai.O le ausa o lo'o si'i a'e e fa'aputu i luga o nei togitogi po'o ni tui a'o mālūlū, ma fa'agasolo malie mai ni matāua vai e toe fa'asu'e tutusa i luga o mea'ai i totonu o le apa.E le gata ina faafaigofie ai le taotoga, ae e sili atu foi ona suamalie ma suamalie meaʻai, o le ono o vaega o filifiliga.
Taimi e fa'aoga ai
O le mea moni, pe a oʻo mai i le faʻaaogaina omea umukuka u'amea, e mafai ona filifili e tusa ai ma mea e fiafia i ai le tagata lava ia.O a matou sitaili mamanu e mafai ona fetaui ma ituaiga uma o taimi ma tausamiga, i le umi e te manaʻo ai, pe pakeke, braising poʻo le kuka, o matou oloa eseese e mafai ona fetaui ma ou manaʻoga.O mea umukuka felanulanuaʻi e le gata ina aoga, ae e faia ai foi se teuteuga matagofie mo le umukuka poʻo le pati.
Taimi meli: Mati-09-2023
