ଆମେ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା କୁକୱେର୍ ବାଛିବାର କାରଣଗୁଡିକ |

ବିସ୍ତୃତ: ଯଦିଓଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ |ଭାରୀ ଦେଖାଯାଏ, ଏହା ଦୃ solid, ସ୍ଥାୟୀ, ସମାନ ଭାବରେ ଗରମ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ |ଏକ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା କୁକୱେୟାର ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି, ଯେପରିକି ରାନ୍ଧିବାରେ ବ୍ୟବହୃତ ତେଲର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଅଣ-ଷ୍ଟିକ୍ କୁକୱେର୍ ପୃଷ୍ଠରେ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ପ୍ରଭାବକୁ ଏଡାଇବା ଏବଂ ଲୁହା ଯୋଗାଇବା | ରାନ୍ଧିବା |ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ଲ iron ହ ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ |ନିମ୍ନରେ ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରୋଷେଇର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ପରିଚୟ ଦେବି |

ପ୍ରଥମେ an ଏକ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରୋଷେଇ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଲାଭ କ’ଣ?

ଆଧୁନିକ ଘର ରୋଷେଇକାରୀମାନେ ପ୍ରାୟତ a ଏକ ଅଣ-ଷ୍ଟିକ୍ କୁକୱେୟାରର ସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକର ଲାଭ ଉଠାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପାରମ୍ପାରିକ କଳା ଲୁହା ରୋଷେଇକୁ ଅବମାନନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଲୁହା କୁକୱେର୍ ଷ୍ଟ୍ରାଇ-ଫ୍ରା ର ଉପକାର |

1, ଏକ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ କମ୍ ତେଲ ହୋଇପାରେ |ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା କୁକୱେର୍, ଭୂପୃଷ୍ଠ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ତେଲର ଏକ ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି କରିବ, ମ ically ଳିକ ଭାବରେ ଅଣ-ଷ୍ଟିକ୍ କୁକୱେୟାରର ପ୍ରଭାବ ସହିତ ସମାନ |ରାନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଅଧିକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର ନକରି ଅଧିକ ତେଲ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |ଏକ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ୍ ଆଇରନ୍ କୁକୱେର୍ ସଫା କରିବାକୁ, ଗରମ ପାଣି ଏବଂ ଏକ କଠିନ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହାକୁ ଡିସ୍ ସାବୁନ୍ ବିନା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା କରନ୍ତୁ |

2. ଏନାମେଲ କାଷ୍ଟ ଲୁହା କୁକୱେର୍ ଅଣ-ଷ୍ଟିକ୍ କୁକୱେର୍ ପୃଷ୍ଠରେ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ପ୍ରଭାବକୁ ଏଡାଇ ଦେଇପାରେ |ଅଣ-ଷ୍ଟିକ୍ କୁକୱେର୍ ଗୁଡିକରେ ଅନେକ ସମୟରେ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ, ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଯକୃତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |ଏହା ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି ଯେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ବରୁ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ମେନୋପୋଜ ଦେଇ ଗତି କରିପାରେ।ଏକ ଅଣ-ଷ୍ଟିକ୍ କୁକୱେର୍ ସହିତ ଘାଣ୍ଟିବା ସମୟରେ, କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥଗୁଡିକ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରାରେ ଗ୍ୟାସ୍ ଅସ୍ଥିର ହୋଇଯିବ ଏବଂ ରନ୍ଧନ ଧୂଆଁ ସହିତ ମାନବ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ହେବ |ଏଥିସହ, ଯଦି ଏକ ଅଣ-ଷ୍ଟିକ୍ କୁକୱେୟାରର ପୃଷ୍ଠକୁ ଏକ ବର୍ଚ୍ଛା ଦ୍ୱାରା ସ୍କ୍ରାପ୍ କରାଯାଏ, ତେବେ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ଖାଦ୍ୟରେ ପଡ଼ିବ ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ଖାଇବ |ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ-ଲୁହା ରୋଷେଇଗୁଡିକ ରାସାୟନିକ ସହିତ ଆବୃତ ନୁହେଁ ଏବଂ ସେପରି କ risk ଣସି ବିପଦ ନାହିଁ |

3, ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା କୁକୱେର୍ ସହିତ ଲୁହା ଉପାଦାନଗୁଡିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିପାରିବ |ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରାରେ, ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରୋଷେଇରେ ଥିବା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଲୁହା ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରବେଶ କରିବ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଏକ ଅବଜେକ୍ଟିଭ୍ ଲୁହା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯୋଗାଇବ |

ଦ୍ୱିତୀୟରେ, ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରୋଷେଇର ସୁବିଧା କ’ଣ?

1. ଯେତେବେଳେ ଏକ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ ସହିତ ରାନ୍ଧେ, ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଲୁହା ଆୟନ ଖାଦ୍ୟରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହେବ ଏବଂ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସିନ୍ଥାଇଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ମାନବ ଶରୀର ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଲୁହା ଆୟନ, ତେଣୁ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା କୁକୱେର୍ ରନ୍ଧନ ର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର | ଲ iron ହ ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତାକୁ ଫଳପ୍ରଦ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ |

,, ଭିନେଗାର ମିଶାଇବା ମୁଖ୍ୟତ iron ଲ iron ହ ଦ୍ରବଣୀୟ ଲୁଣ ସହିତ ଗଠିତ ହୁଏ, ଲୁହା ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଗଠନ ଅବଶୋଷଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ପାଇଁ, ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଦ୍ରବଣ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥଲା |ନୂତନ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଆଇରନ୍ କୁକୱେର୍ ଭଲ ଭାବରେ ତରକାରୀକୁ ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ତେଲ ଭଲ କାମ କରିବା ପାଇଁ ତେଲ, ଯେପରିକି ଫ୍ରାଏଡ୍ ଅଣ୍ଡାଦାନ, ଫ୍ରାଏଡ୍ ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ a ାରା କିଛି ଥର, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟବହାର ବ୍ରଶ୍ ପରେ (ଅର୍ଥାତ୍ ଶୁଦ୍ଧ ଆତ୍ମା ​​ବ୍ୟବହାର କରି ସମସ୍ତ ତେଲ ସଫା କରିବା | ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଏହାର କ doesn't ଣସି ଫରକ ପଡ଼େ ନାହିଁ), ଅଲଗା ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଶୁଖିଲା କପଡା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଶୁଖିବା ପାଇଁ ନିଆଁରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ, ତେଣୁ ଏହା କଳଙ୍କିତ ହେବ ନାହିଁ |

ତୃତୀୟତ em, ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ ଉପକାର |

ଏନାମେଲ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ ଭାରୀ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ସ୍ଥାୟୀ, ସମାନ ଭାବରେ ଉତ୍ତାପ, ଏବଂ ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ |ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଆଇରନ୍ କୁକୱେୟାରର ମଧ୍ୟମ ତାପଜ କଣ୍ଡକ୍ଟିଭିଟି ହେତୁ ରାନ୍ଧିବାରେ ଅମ୍ଳୀୟ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ମିଶିବା ସହଜ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟର ଲ iron ହ ପଦାର୍ଥକୁ 10 ଗୁଣ ବ increases ାଇଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ new ାରା ନୂତନ ରକ୍ତକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଲୁହା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହାସଲ କରାଯାଇଥାଏ, ତେଣୁ ଏହା ଅଛି | ହଜାରେ ବର୍ଷ ପାଇଁ ପସନ୍ଦିତ ରନ୍ଧନ ବାସନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୁଅ |

ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରାରେ ଲୁହା ଉପରେ ଲୁଣ ଏବଂ ଭିନେଗାରର ପ୍ରଭାବ, ଏବଂ କୁକୱେର୍ ଏବଂ ଚୋପା ଏବଂ ଚାମଚ ମଧ୍ୟରେ ପାରସ୍ପରିକ କଳହ ହେତୁ, ରୋଷେଇ ଘରର ଭିତର ପୃଷ୍ଠରେ ଥିବା ଅଜ organ ବିକ ଲୁହା ଏକ ଛୋଟ ବ୍ୟାସ ସହିତ ଏକ ପାଉଡରରେ ପରିଣତ ହୁଏ |ଏହି ଶକ୍ତିଗୁଡିକ ମାନବ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହେବା ପରେ, ସେମାନେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପ୍ରଭାବରେ ଅଜ ic ବିକ ଲୁହା ଲୁଣରେ ପରିଣତ ହୁଅନ୍ତି, ଯାହାଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ତିଆରି ଏବଂ ଏହାର ସହାୟକ ଚିକିତ୍ସା ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିବା ପାଇଁ କଞ୍ଚାମାଲ ହୋଇଯାଏ |ଯଦିଓ, ସାଧାରଣତ rice ଚାଉଳ, ନୁଡୁଲ୍ସ, ପନିପରିବା ଇତ୍ୟାଦି ଖାଆନ୍ତୁ ସାଧାରଣତ more ଅଧିକ ଲ iron ହ ରହିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଲୁହା ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଜ organic ବ ଲ iron ହର ଅଟେ, ଏହାର ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀ ଅବଶୋଷଣ ହାର ମାତ୍ର 10% ଅଟେ, ଏବଂ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରୋଷେଇରେ ଥିବା ଲୁହା ଅଜ ic ବିକ ଲ iron ହ ଅଟେ, ଏହା ପାକସ୍ଥଳୀ ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିବା ସହଜ, ଶରୀର ଦ୍ used ାରା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ ରାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଚାଉଳରେ ଲୁହା ପଦାର୍ଥ ଦୁଇଗୁଣ ହୋଇପାରେ;ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ ରାନ୍ଧିବା ସହିତ, ଡିସ୍ ଲୁହାକୁ 2-3 ଗୁଣ ବ increase ାଇପାରେ |ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ |ଲୁହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ |ଏଥିସହ, ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଆଇରନ୍ କୁକୱେର୍ ସହିତ ପନିପରିବା ରାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ପନିପରିବାରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ବିଚାରରୁ ପନିପରିବା ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀକୁ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରାଯିବା ଉଚିତ |

ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରୋଷେଇର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନୀତିଗୁଡିକ |

ଏନାମେଲ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରୋଷେଇଗୁଡିକ କଳଙ୍କିତ ହେବା ସହଜ ଅଟେ |ମାନବ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଅତ୍ୟଧିକ ଲ iron ହ ଅକ୍ସାଇଡ୍, ଅର୍ଥାତ୍ କଳଙ୍କ, ଯକୃତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ |ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା କୁକୱେର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ନୀତି ଅନୁସରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |ଏହି ନୀତିଗୁଡିକ ହେଉଛି:

ନୀତି :: ଭୋଜନ ସରିବା ପରେ, ତୁମେ କୁକୱେରର ଭିତର କାନ୍ଥକୁ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ କଳଙ୍କରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ କୁକୱେରକୁ ଶୁଖାଇବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଏକ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରିବ |

ନୀତି 2 an ଏକ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରୋଷେଇରେ ସୁପ୍ ରାନ୍ଧିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |medicine ଷଧ ଫୁଟାଇବା ପାଇଁ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ମୁଗ ଡାଲି ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

ନୀତି 3 overnight ରାତାରାତି ଖାଦ୍ୟ ପରିବେଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ-ଲୁହା କୁକୱେର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ସେମାନେ ଅମ୍ଳୀୟ ଅବସ୍ଥାରେ ଲୁହାକୁ ତରଳାଇ ଥାଳିରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ନଷ୍ଟ କରନ୍ତି |

ନୀତି 4 cook କୁକୱେର୍ ସ୍କ୍ରବ୍ କରିବା ସମୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |ଯଦି ରୋଷେଇରେ ସାମାନ୍ୟ କଳଙ୍କ ଅଛି, ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଭିନେଗାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ନୀତି 5 cook କୁକୱେର୍ ସ୍କ୍ରବ୍ କରିବାବେଳେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଅଳ୍ପ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ କୁକୱେୟାରରୁ ପାଣି ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ |ଯଦି ସାମାନ୍ୟ କଳଙ୍କ ଅଛି ତେବେ ଭିନେଗାର ସହିତ ସଫା କରାଯାଇପାରିବ |

ନୀତି 6 serious ଗମ୍ଭୀର କଳଙ୍କ ପାଇଁ, କଳା ସ୍ଲାଗ୍, କଳା ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ, ପୁନର୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

ଏନାମେଲ କାଷ୍ଟ ଲୁହା କୁକୱେର୍ ଘୁଷୁରୀ ଲୁହାରେ ତିଆରି ଏବଂ ସାଧାରଣତ other ଅନ୍ୟ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରେ ନାହିଁ |ରାନ୍ଧିବା ଏବଂ ରାନ୍ଧିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଏନାଲ୍ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହେବ ନାହିଁ, ଖସିଯିବାରେ କ be ଣସି ଅସୁବିଧା ହେବ ନାହିଁ, ଯଦିଓ ଲୁହା ପଦାର୍ଥ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୁଏ, ଏହା ମାନବ ଅବଶୋଷଣ ପାଇଁ ଭଲ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏନାଲ୍ | ଲୁହା ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତାର ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ କାଷ୍ଟ ଲୁହା କୁକୱେୟାରର ଏକ ଭଲ ସହାୟକ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି |