မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး သံထည်ပစ္စည်းများနှင့် ပတ်သက်သော ဘုံမေးခွန်းအချို့

သွန်းသံ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာပါသလား။

The Times ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ၊ အစားအစာဘေးကင်းရေးပြဿနာသည် ပို၍အာရုံစိုက်လာသည်။မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများဖြစ်သည့် သံသွန်းမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများနှင့် ပတ်သက်၍ ထင်မြင်ချက်များစွာ ရှိပြီး အချို့သော coating မပါသောသူများသည် ကျန်းမာသည်ဟု ထင်မြင်ယူဆကြသည်။သံထည်မပါသော မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်မှာသင်ဟာ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို အလွန်အလေးထားသူဖြစ်ပါက၊ အဖုံးမပါသော သံပန်းမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများသည် သင့်လိုအပ်ချက်များကို သေချာပေါက်ဖြည့်ဆည်းပေးပါလိမ့်မည်။

မှန်ပါသည်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ သံဓာတ်စုပ်ယူနိုင်မှုအား ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ကန့်သတ်ချက်ရှိပြီး ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် အဖုံးမပါသော သံထည်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည် သံဓာတ်စုပ်ယူမှုအား ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုမရှိသောအဆင့်အထိ တိုးမြင့်စေကာ အဆိပ်တုံ့ပြန်မှုများ အလွယ်တကူဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ကြွေထည်သွန်းမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း၏ကြွေလွှာအလွှာသည် အရောင်အသွေးလှပရုံသာမက အလွန်ခိုင်ခံ့သည်၊ ၎င်းသည် သံကိုလေနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမှကာကွယ်နိုင်သည့်အပြင် သံမှိုတက်ခြင်းအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါ။ အက်စစ်ဓာတ်ပါတဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ ဘိုင်ဘယ်ရီသီးတွေအကြောင်းနဲ့ တခြားအစားအစာတွေက သင့်အိုးကိုယ်ထည်ကို ပျက်စီးစေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့နောက်ဆက်တွဲထိန်းသိမ်းမှုအချိန်နဲ့ အားထုတ်မှုကိုလည်း ဖြစ်စေပါတယ်။US Food and Drug Administration သည် ကြွေရည်သုတ်ထားသော သံထည်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းကို နှစ်ပေါင်းများစွာ စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး လူတိုင်းအတွက် ဘေးကင်းကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။သင်၏ သွန်းသံမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းကို ပြည်တွင်းတွင်ဝယ်သည်ဖြစ်စေ နိုင်ငံခြားမှ တင်သွင်းသည်ဖြစ်စေ ၎င်းသည် ဆေးသုတ်ခြင်းနှင့် အိုးကိုယ်ထည်တွင် ဘေးကင်းပြီး အဆိပ်အတောက်ကင်းကာ စမ်းသပ်မှုစံနှုန်းများနှင့် ပြည့်မီပါသည်။

သံထည်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းအသစ်နဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ

အသစ်ဝယ်ယူထားသော သွန်းသံမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်- အရသာကြိုတင်သံသွန်းမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများနှင့် ကြွေထည်သွန်းသံပန်းမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ။အသုံးမပြုမီ၊ အနံ့အရသာရှိသော သွန်းသံမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများသည် သံချေးတက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ရိုးရှင်းသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုလိုအပ်ပြီး၊ စက်ရုံမှမထွက်မီတွင် အနံ့အရသာရှိသော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို သန့်စင်ထားပြီးဖြစ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။သို့ရာတွင် ကြွေရည်သွန်းသံမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများသည် ဒုက္ခမဖြစ်စေပါ၊ ၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်သည် ရိုးရာမဖုံးထားသော သွန်းသံမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများထက် ပို၍ကောင်းမွန်သည်၊ ချောင်းမဟုတ်သော၊ သံချေးမတက်နိုင်၊ ရောင်စုံခြယ်သထားသောကြောင့် သော့သည် တိုက်ရိုက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး အခြေခံအားဖြင့် နှောင်းပိုင်းပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် မလိုအပ်ပါ။ .

မင်းရဲ့ သွန်းသံမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းကို ပိုကြာရှည်ခံချင်ရင်၊ ကြွေရည်သုတ်ထားတဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းရဲ့ အပေါ်ဘက်အစွန်းကို ကြွေလွှာဖုံးအုပ်ထားခြင်း မရှိတဲ့အတွက် ထိန်းသိမ်းထားဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ကြွေရည်သုတ်ထားသော မီးပူမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းကို အသုံးပြုပြီးတိုင်း ဟင်းရွက်ဆီ၊ ပဲပိစပ်ဆီ သို့မဟုတ် မြေပဲဆီများကို ဒယ်အိုး၏အပေါ်ဘက်အစွန်းတစ်ဝိုက်တွင် ပွတ်တိုက်ကာ အနားစွန်းများကို ပိုမိုကြာရှည်ခံပြီး သံချေးတက်စေရန် ၁၀ မိနစ်ခန့် မီးဖို၌ ထားလိုက်ပါ။

သံထည်မီးဖိုချောင်သုံးနည်း

သံပန်းမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းသည် စတိုင်အမျိုးမျိုးဖြင့် လာပါသည်- ဒယ်အိုးများ၊ စတော့အိုးများ၊ နို့အိုးများ၊ ပန်းကန်လုံးများ၊ မုန့်ဖုတ်အိုးများ စသည်တို့သည် သင့်မီးဖိုချောင် သို့မဟုတ် စခန်းချရန်အတွက် လိုအပ်ချက်များဖြစ်သည့် ရာသီကြိုသံသွန်းမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများမှ ရောင်စုံကြွေရည်သုတ်ထားသော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများအထိဖြစ်သည်။ .ဟင်းချက်ခြင်းလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရုံသာမက ပွဲ၏လေထုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အစားအသောက်သာမက အလှဆင်ခြင်းများလည်း ပြုလုပ်ပေးပါသည်။

ထို့အပြင်၊ သွန်းသံမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများသည် ချက်ပြုတ်ရန် သို့မဟုတ် ပြုတ်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။၎င်းသည် အပူကို ညီညီညာညာ သယ်ဆောင်ရုံသာမက အပူကိုလည်း ထိန်းသိမ်းပေးကာ သင့်အစားအစာများကို ပိုမိုအရသာရှိစေပါသည်။ပြီးတော့ စွမ်းအင်ပိုသက်သာတယ်။

သံဒတ်မီးဖို

Cast iron Dutch oven ကိုလည်း cast iron Dutch casserole လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။အိုးသည် ဝိုင်းပြီး နက်သဖြင့် ပိုအရသာရှိသော အရာများကို ထိန်းထားနိုင်သည်။အဖုံးသည် လေးလံပြီး တင်းကျပ်သောကြောင့် အိုးထဲတွင် အပူနှင့်ရေကို ထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် ပြုတ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ဒတ်ချ်သံပန်းအိုးများသည် များသောအားဖြင့် အနက်ရောင်ဖြစ်ပြီး၊ ရာသီကြိုသွန်းသံအမျိုးအစားဖြစ်သည်။Cast-Iron Dutch casseroles များကို ရှည်လျားသော စွပ်ပြုတ်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် အရသာရှိပြီး အရည်ရွှမ်းသော စွပ်ပြုတ်များနှင့် ဟင်းချိုများအတွက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ အနံ့အရသာ မတိုက်ဆိုင်သရွေ့ အစားအစာ မျိုးစုံကို ဒတ်ခ်ျမီးဖို ထဲမှာ ထည့်ထားနိုင်သလို အရသာလည်း မထိအောင် ထည့်ပေးနိုင်ပြီး အာဟာရလည်း ပိုရလာပါလိမ့်မယ်။ထို့ကြောင့်၊ ဒတ်ခ်ျမီးဖိုသည် လူအများနှစ်သက်သော မီးဖိုတစ်ခုဖြစ်သည်။သေချာပါတယ်၊ သင့်မှာ ကြွေရည်သုတ်ထားတဲ့ ဒတ်ခ်ျမီးဖိုတစ်ခုရှိတယ်ဆိုရင်၊ စားပွဲပေါ်မှာ အဆင်တန်ဆာတစ်ခုကိုလည်း ထည့်နိုင်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိထိမိမိထည့်နိုင်ပါတယ်။