ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಗಳು ಭಾರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವವು, ಸಮವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.ಮತ್ತು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಮುಂದೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವಿವರವಾದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಯವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಮಡಕೆಯ ಅನುಕೂಲತೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಪ್ಪು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1.ಒಂದು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆ ಕಡಿಮೆ ತೈಲ ಮಾಡಬಹುದು.ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆ, ಮೇಲ್ಮೈ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪದರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲತಃ ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಮಡಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸದೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ಡಿಶ್ ಸೋಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

2.ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಗಳು ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಮಡಕೆಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಮಡಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಮಡಕೆಯಿಂದ ಹುರಿಯುವಾಗ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಹೊಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ.ಜೊತೆಗೆ ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಮಡಕೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಲಿಕೆಯಿಂದ ಕೆರೆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕದಿಂದ ಲೇಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

3.ವಿತ್ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಿಕೆಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು

4. ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪಾತ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಯಾನುಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಯಾನುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆ ಅಡುಗೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

5.ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕರಗುವ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸುವಾಗ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.ಹೊಸ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹುರಿಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಹುರಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ, ಹುರಿದ ವಸ್ತುಗಳಂತಹ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಬಾರಿ, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಬ್ರಷ್ ನಂತರ (ಅಂದರೆ, ಶುದ್ಧ ಆತ್ಮವನ್ನು ಬಳಸಿ ಎಲ್ಲಾ ತೈಲ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಬ್ರಷ್ ಕೆಳಗೆ ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ), ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಒಣಗಲು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಗಳು ಭಾರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಬಲವಾದ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಸಮವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯ ಮಧ್ಯಮ ಉಷ್ಣ ವಾಹಕತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಇದು ಆಹಾರದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಸ ರಕ್ತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರೈಕೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆದ್ಯತೆಯ ಅಡುಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಹಂದಿ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪಾತ್ರೆ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬೀಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಕಬ್ಬಿಣದ ವಸ್ತು ಕರಗಿದರೂ ಅದು ಮನುಷ್ಯನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಡಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಮಡಕೆ ಮತ್ತು ಸಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಮಚದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಡಕೆಯ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಅಜೈವಿಕ ಕಬ್ಬಿಣವು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುಡಿಯಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಈ ಪುಡಿಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಜೈವಿಕ ಕಬ್ಬಿಣದ ಲವಣಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ, ನೂಡಲ್ಸ್, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಾವಯವ ಕಬ್ಬಿಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೇವಲ 10% ಮತ್ತು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣವು ಅಜೈವಿಕ ಕಬ್ಬಿಣವಾಗಿದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆ ಅಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು;ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆ ಅಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ಅತ್ಯಂತ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಗಳು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ.ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಅತಿಯಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಆಕ್ಸೈಡ್, ಅಂದರೆ ತುಕ್ಕು, ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಲು ಕೆಲವು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.ಈ ತತ್ವಗಳು:

ತತ್ವ 1: ಊಟ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಡಕೆಯ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತುಕ್ಕು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮಡಕೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು.

ತತ್ವ 2: ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಔಷಧವನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಳಸಬಾರದು, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಮುಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್ ಬೇಯಿಸಲು ಬಳಸಬಾರದು.

ತತ್ವ 3: ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಡಿಸಲು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆಮ್ಲೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.

ತತ್ವ 4: ಮಡಕೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಬಳಸಿ.ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಕ್ಕು ಇದ್ದರೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸಿ.

ತತ್ವ 5: ಮಡಕೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಬಳಸಿ, ನಂತರ ಮಡಕೆಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ಒರೆಸಿ.ಸ್ವಲ್ಪ ತುಕ್ಕು ಇದ್ದರೆ ವಿನೆಗರ್ ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ತತ್ವ 6: ಗಂಭೀರ ತುಕ್ಕು, ಕಪ್ಪು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್, ಕಪ್ಪು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆ, ಮತ್ತೆ ಬಳಸಬಾರದು.

ಈ ಲೇಖನವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಡಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದು ವಿವಿಧ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.