Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai ʻole i ka hao palai me ka lima

Hiʻona

1. Puka hao hao.Hāʻawi ka skillet hao i ka hana koʻikoʻi, nā paia ʻaoʻao haʻahaʻa a me kahi papa kuke ākea.Pono no nā kapuahi a i ʻole umu.

2. Mea Kuke Hoʻomaʻamaʻa.ʻO ka hoʻolāʻau maikaʻi ka mea ʻokoʻa.ʻOi aku ka nui o kāu hoʻohana ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻono.

3. ʻOi aku ka hiki ke hoʻoponopono wela.Ka mahele like a me ka wela mau.

4.E hoʻohana koke ma hope o ka holoiʻana.He kūpono me nā papa kuke, grills a me ke ahi hoʻomoana.Holoi lima wale nō.
Noi:

Hiki ke hoʻohana ʻia nā mea hao hao no ka sautéing, pan-frying, searing, baking, braising, broiling, roasting, a me nā ʻano hana kuke ʻē aʻe.