Abstract: Er bod yoffer coginio haearn bwrw enamelyn edrych yn drwm, mae'n gadarn, yn wydn, wedi'i gynhesu'n gyfartal, ac yn dda i iechyd pobl.Mae yna lawer o fanteision i ddefnyddio offer coginio haearn bwrw enamel, megis defnyddio offer coginio haearn bwrw enamel i leihau faint o olew a ddefnyddir wrth goginio, osgoi effeithiau cemegau niweidiol ar wyneb offer coginio nad yw'n glynu, a darparu haearn ar gyfer coginio.Gall defnydd hirdymor o offer coginio haearn bwrw enamel drin anemia diffyg haearn yn effeithiol.Isod byddaf yn rhoi cyflwyniad manwl i chi o fanteision offer coginio haearn bwrw enamel.
Yn gyntaf, Beth yw manteision defnyddio offer coginio haearn bwrw enamel
Mae cogyddion cartref modern yn aml yn manteisio ar hwylustod offer coginio nad yw'n glynu, ond peidiwch â diystyru'r offer coginio haearn du traddodiadol.
Manteision offer coginio haearn tro-ffrio
1, Gyda gall offer coginio haearn bwrw enamel fod yn llai o olew.offer coginio haearn bwrw enamel a ddefnyddir am amser hir, bydd yr wyneb yn naturiol yn cynhyrchu haen o olew, yn y bôn sy'n cyfateb i effaith offer coginio nad yw'n glynu.Ceisiwch osgoi bwyta gormod o olew trwy beidio â defnyddio gormod o olew wrth goginio.I lanhau offer coginio haearn bwrw enamel, defnyddiwch ddŵr poeth a brwsh stiff i'w lanhau'n llwyr heb sebon dysgl.
Gall offer coginio haearn bwrw 2.Enamel osgoi effeithiau cemegau niweidiol ar wyneb nwyddau coginio nad ydynt yn glynu.Mae nwyddau coginio nad ydynt yn glynu yn aml yn cynnwys sylweddau niweidiol, cemegyn a all niweidio'r afu, effeithio ar dwf a datblygiad, a gall hyd yn oed achosi canser.Awgrymwyd hefyd y gallai'r cemegyn achosi menywod i fynd trwy'r menopos yn gynharach.Wrth eu tro-ffrio â llestri coginio nad ydynt yn glynu, bydd sylweddau niweidiol yn dod yn nwy anweddol ar dymheredd uchel ac yn cael eu hanadlu gan y corff dynol ynghyd â'r mygdarthau coginio.Yn ogystal, os yw wyneb offer coginio nad yw'n glynu yn cael ei grafu â rhaw, bydd y sylweddau niweidiol yn disgyn i'r bwyd ac yn cael eu bwyta'n uniongyrchol.nid yw offer coginio haearn bwrw enamel wedi'u gorchuddio â'r cemegyn ac nid ydynt yn peri unrhyw risg o'r fath.
3, Gyda gall offer coginio haearn bwrw enamel ategu elfennau haearn.Ar dymheredd uchel, bydd ychydig bach o'r haearn yn yr offer coginio haearn bwrw enamel yn trwytholchi i'r bwyd, gan ddarparu atodiad haearn gwrthrychol.
Yn ail, beth yw manteision offer coginio haearn bwrw enamel?
1.Wrth goginio gyda offer coginio haearn bwrw enamel, bydd ychydig bach o ïonau haearn yn cael eu diddymu i'r bwyd, a'r elfen bwysicaf i'r corff dynol syntheseiddio haemoglobin yw ïonau haearn, felly defnydd hirdymor o offer coginio haearn bwrw enamel yn gallu trin anemia diffyg haearn yn effeithiol.
2, Mae ychwanegu finegr yn cael ei ffurfio'n bennaf â halen hydawdd haearn, er mwyn atal ffurfio ocsidau haearn yn effeithio ar yr amsugno, tra bod toddi'r ocsid wedi'i gynhyrchu.Offer coginio haearn bwrw enamel newydd yn well peidiwch â throi ffrio, ond olew i wneud gwaith gwych, fel eggplant wedi'i ffrio, pethau wedi'u ffrio, fel bod gydag ychydig o weithiau, sydd ar ôl pob defnydd brwsh (hy, defnyddio ysbryd pur yr holl lanhau olew brwsiwch i lawr does dim ots), peidiwch â rhoi o'r neilltu neu ddefnyddio brethyn sych, rhaid ar y tân i sychu, felly ni fydd yn rhydu.
Yn drydydd, manteision offer coginio haearn bwrw enamel
Efallai y bydd offer coginio haearn bwrw enamel yn edrych yn drwm, ond maent yn gryf, yn wydn, yn wres yn gyfartal, ac yn dda i iechyd pobl.Oherwydd dargludedd thermol cymedrol offer coginio haearn bwrw enamel, mae'n hawdd ei gyfuno â sylweddau asidig wrth goginio, sy'n cynyddu cynnwys haearn bwyd 10 gwaith, a thrwy hynny hyrwyddo'r gwaed newydd a chyflawni pwrpas ychwanegiad haearn, felly mae wedi dod yn un o'r offer coginio a ffefrir ers miloedd o flynyddoedd
Oherwydd effaith halen a finegr ar yr haearn ar dymheredd uchel, a'r ffrithiant cilyddol rhwng yr offer coginio a'r rhaw a'r llwy, mae'r haearn anorganig ar wyneb mewnol yr offer coginio yn cael ei drawsnewid yn bowdr â diamedr bach.Ar ôl i'r powdr HYN gael ei amsugno gan y corff dynol, cânt eu trawsnewid yn halwynau haearn anorganig o dan weithred asid gastrig, gan ddod yn ddeunydd crai ar gyfer gwneud gwaed a chwarae ei rôl therapiwtig ategol.Er, fel arfer yn bwyta reis, nwdls, llysiau ac yn y blaen yn gyffredinol yn cynnwys mwy o haearn, ond mae'r rhan fwyaf o'r rhain haearn yn perthyn i haearn organig, cyfradd amsugno gastroberfeddol ohono yw dim ond 10%, ac mae'r haearn yn yr enamel offer coginio haearn bwrw yn haearn anorganig, mae'n hawdd cael ei amsugno gan y llwybr gastroberfeddol, yn cael ei ddefnyddio gan y corff, gyda'r coginio offer coginio haearn, yn gallu gwneud y cynnwys haearn mewn reis yn dyblu;Gyda coginio offer coginio haearn bwrw enamel, gall prydau gynyddu haearn 2-3 gwaith, fellyoffer coginio haearn bwrw enamelhaearn yw'r mwyaf uniongyrchol.Yn ogystal, gall coginio llysiau gydag offer coginio haearn bwrw enamel leihau colli fitamin C mewn llysiau, felly, o'r cynnydd mewn cymeriant fitamin C ac ystyriaethau iechyd, dylid ffafrio offer coginio haearn bwrw enamel i goginio llysiau hefyd.
Egwyddorion ar gyfer defnyddio offer coginio haearn bwrw enamel
Mae offer coginio haearn bwrw enamel yn hawdd i'w rhydu.Bydd ocsid haearn gormodol sy'n cael ei amsugno gan y corff dynol, hynny yw, rhwd, yn achosi niwed i'r afu.Felly, pan fydd pobl yn defnyddio offer coginio haearn bwrw enamel, mae angen iddynt ddilyn rhai egwyddorion i fod yn fuddiol i iechyd.Yr egwyddorion hyn yw:
Egwyddor 1: Ar ôl i'r pryd ddod i ben, rhaid i chi olchi wal fewnol yr offer coginio a sychu'r offer coginio i osgoi'r rhwd a chynhyrchu sylwedd niweidiol.
Egwyddor 2: Ceisiwch beidio â choginio cawl mewn offer coginio haearn bwrw enamel.ni ddylid defnyddio offer coginio haearn bwrw enamel i ferwi meddyginiaeth, ni ddylid defnyddio offer coginio haearn bwrw enamel i goginio ffa mung.
Egwyddor 3: Peidiwch â defnyddio offer coginio haearn bwrw enamel i weini seigiau dros nos, gan eu bod yn hydoddi haearn mewn amodau asidig ac yn dinistrio'r fitamin C yn y ddysgl.
Egwyddor 4: Defnyddiwch gyn lleied o lanedydd â phosibl wrth sgwrio'r offer coginio.Os oes ychydig o rwd yn yr offer coginio, defnyddiwch finegr i lanhau.
Egwyddor 5: Defnyddiwch gyn lleied o lanedydd â phosibl wrth sgwrio'r offer coginio, yna sychwch y dŵr allan o'r offer coginio.Os oes ychydig o rwd, gellir ei lanhau â finegr.
Egwyddor 6: Ar gyfer rhwd difrifol, ni ddylid defnyddio slag du, offer coginio haearn bwrw enamel du eto.
Mae offer coginio haearn bwrw enamel wedi'u gwneud o haearn crai ac yn gyffredinol nid ydynt yn cynnwys cemegau eraill.Yn y broses o goginio a choginio, ni fydd y llestri coginio haearn bwrw enamel yn cael eu diddymu, ni fydd problem cwympo, hyd yn oed os oes deunydd haearn wedi'i ddiddymu, mae'n dda i amsugno dynol, y prif reswm yw bod yr enamel Mae offer coginio haearn bwrw yn cael effaith ategol dda ar atal a thrin anemia diffyg haearn.
Amser post: Gorff-03-2023
