ጤናማ ምግብ ማብሰል በብረት ብረት ድስት ይጀምራል

በአእምሯችን ውስጥ, የብረት ማሰሮዎች ከባድ ይመስላሉ, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ, ሙቀት ያላቸው እና ለሰዎች ጤና ጠቃሚ ናቸው.እና የብረት ማሰሮን መጠቀም ብዙ ጥቅሞች አሉት፣ ለምሳሌ በብረት ማሰሮ በመጠቀም ለማብሰያነት የሚውለውን የዘይት መጠን ለመቀነስ፣ ጎጂ ኬሚካሎች በማይለጠፉ ቦታዎች ላይ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ጉዳት በማስወገድ እና ብረት ለማብሰል ብረት ማቅረብ።የብረት ማሰሮን ለረጅም ጊዜ መጠቀም የብረት እጥረት የደም ማነስን ውጤታማ በሆነ መንገድ ማከም ይችላል።በመቀጠል ስለ የብረት ድስት ጥቅሞች ዝርዝር መግቢያ እሰጥዎታለሁ.

በመጀመሪያ የብረት ማሰሮ መጠቀም ምን ጥቅሞች አሉት?

ዘመናዊ የቤት ውስጥ ማብሰያዎች ብዙውን ጊዜ የማይጣበቅ ድስት ምቾት ይጠቀማሉ, ነገር ግን ባህላዊውን የጥቁር ብረት ድስት አቅልለው አይመልከቱ.

የብረት ድስት መቀስቀሻ ጥቅሞች

አንድ Cast ብረት ድስት ያነሰ ዘይት ሊሆን ይችላል 1.With.ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው የብረት ማሰሮ ፣ መሬቱ በተፈጥሮው የዘይት ሽፋን ይፈጥራል ፣ በመሠረቱ ከማይጣበቅ ድስት ውጤት ጋር እኩል ነው።ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ብዙ ዘይት ባለመጠቀም ብዙ ዘይት ከመብላት ይቆጠቡ.የብረት ማሰሮውን ለማጽዳት ሙቅ ውሃ እና ጠንካራ ብሩሽ ይጠቀሙ ያለእቃ ማጠቢያ ሳሙና ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት.

2.Cast ብረት ማሰሮዎች ያልሆኑ sticks ወለል ላይ ጎጂ ኬሚካሎች እምቅ ውጤቶች ማስወገድ ይችላሉ.የማይጣበቁ ማሰሮዎች ብዙውን ጊዜ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ, ኬሚካል ጉበትን ሊጎዳ, እድገትን እና እድገትን ሊጎዳ እና ካንሰርንም ሊያመጣ ይችላል.በተጨማሪም ኬሚካላዊው ሴቶች ቀደም ብለው በማረጥ ውስጥ እንዲያልፉ ሊያደርግ ይችላል ተብሏል።በማይጣበቅ ድስት ሲቀሰቅሱ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ጋዝ ይለዋወጣሉ እና ከማብሰያው ጭስ ጋር በሰው አካል ይተነፍሳሉ።በተጨማሪም, ያልተጣበቀ ድስት ገጽ ላይ በአካፋ ከተፈጨ, ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ወደ ምግብ ውስጥ ይወድቃሉ እና በቀጥታ ይበላሉ.የብረት-ብረት ማሰሮዎች በኬሚካል አልተሸፈኑም እና እንደዚህ አይነት አደጋ አያስከትሉም.

3.With ብረት ድስት የብረት ንጥረ ነገሮችን ማሟላት ይችላል.በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ, በብረት ብረት ማሰሮ ውስጥ ያለው ትንሽ መጠን ያለው ብረት ወደ ምግቡ ውስጥ ዘልቆ ይገባል, ስለዚህም ተጨባጭ የብረት ማሟያ ይሰጣል.

ሁለተኛ, የብረት ማሰሮዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው

4.በብረት ማሰሮ ምግብ በማብሰል ትንሽ መጠን ያለው ብረት ወደ ምግብ ውስጥ ይቀልጣል እና ሂሞግሎቢንን ለማዋሃድ ለሰው አካል በጣም አስፈላጊው ንጥረ ነገር የብረት ion ነው ፣ ስለሆነም የረጅም ጊዜ የብረት ማሰሮ ማብሰል ውጤታማ በሆነ መንገድ መጠቀም ይቻላል ። የብረት እጥረት የደም ማነስን ማከም.

5.Adding ኮምጣጤ በዋናነት ብረት የሚሟሟ ጨው ጋር የተቋቋመው ነው, ብረት oxides ምስረታ ለመምጥ ተጽዕኖ ለመከላከል, ኦክሳይድ የመነጨ ቆይቷል ሳለ.አዲስ Cast ብረት ማሰሮ የተሻለ አትቀሰቅሱት, ነገር ግን ዘይት እንደ የተጠበሰ ኤግፕላንት እንደ, የተጠበሰ ነገሮች እንደ ታላቅ ሥራ, ጥቂት ጊዜ ጋር, ይህም እያንዳንዱ አጠቃቀም ብሩሽ በኋላ ነው (ማለትም, ንጹህ መንፈስ በመጠቀም ሁሉ ዘይት ማጽጃ ብሩሽ. ወደ ታች ምንም ለውጥ አያመጣም) ወደ ጎን አታስቀምጡ ወይም ደረቅ ጨርቅ አይጠቀሙ, እንዲደርቅ እሳቱ ላይ መሆን አለበት, ስለዚህም እንዳይበሰብስ.

ሦስተኛ, የብረት ድስት ጥቅሞች

የብረት ማሰሮዎች ከባድ ሊመስሉ ይችላሉ፣ ግን ጠንካራ፣ ረጅም ጊዜ የሚቆዩ፣ የሙቀት መጠኑ እና ለሰዎች ጤና ጠቃሚ ናቸው።ምክንያት Cast ብረት ማሰሮ መካከል መጠነኛ አማቂ conductivity ወደ ምግብ ማብሰል ውስጥ አሲዳማ ንጥረ ነገሮች ጋር ማዋሃድ ቀላል ነው, ይህም ምግብ ብረት ይዘት 10 እጥፍ ይጨምራል, በዚህም አዲሱን ደም በማስተዋወቅ እና ብረት ማሟያ ዓላማ ማሳካት, ስለዚህ ሆኗል. በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ከሚመረጡት የምግብ ማብሰያ ዕቃዎች ውስጥ አንዱ

የብረት ማሰሮዎች ከአሳማ ብረት የተሠሩ ናቸው እና በአጠቃላይ ሌሎች ኬሚካሎች የሉትም።በማብሰል እና በማብሰል ሂደት ውስጥ, የብረት ማሰሮው አይሟሟም, የመውደቅ ችግር አይኖርም, ምንም እንኳን የብረት እቃዎች ቢሟሟም, ለሰው ልጅ መምጠጥ ጥሩ ነው, ዋናው ምክንያት የብረት ብረት ነው. ማሰሮው የብረት እጥረት የደም ማነስን ለመከላከል እና ለማከም ጥሩ ረዳት ተጽእኖ አለው.

ጨው እና ኮምጣጤ ብረት ላይ ከፍተኛ ሙቀት ተጽዕኖ, እና ማሰሮው እና አካፋ እና ማንኪያ መካከል ያለውን የእርስ በርስ ግጭት ምክንያት, ማሰሮው ውስጥ ውስጠኛው ወለል ላይ inorganic ብረት ትንሽ ዲያሜትር ጋር ዱቄት ወደ ተቀይሯል.እነዚህ ዱቄቶች በሰው አካል ከተዋጡ በኋላ በጨጓራ አሲድ አማካኝነት ወደ ኢንኦርጋኒክ ብረት ጨውነት ይለወጣሉ, በዚህም ደም ለማምረት እና ረዳት የሕክምና ሚናውን ለመጫወት ጥሬ እቃዎች ይሆናሉ.ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ሩዝ ፣ ኑድል ፣ አትክልት እና የመሳሰሉት በአጠቃላይ ብዙ ብረት ይዘዋል ፣ ግን አብዛኛው ብረት የኦርጋኒክ ብረት ነው ፣ የጨጓራና ትራክት መጠኑ 10% ብቻ ነው ፣ እና በብረት ብረት ማሰሮ ውስጥ ያለው ብረት ኦርጋኒክ ያልሆነ ብረት ነው። በጨጓራና ትራክት በቀላሉ ለመዋጥ ቀላል ነው, በሰውነት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል, የብረት ማሰሮውን በማብሰል, በሩዝ ውስጥ ያለው የብረት ይዘት በእጥፍ ይጨምራል;በብረት ድስት ማብሰያ ምግቦች ብረትን 2-3 ጊዜ ሊጨምሩ ይችላሉ, ስለዚህ የብረት ማሰሮ ብረት በጣም ቀጥተኛ ነው.በተጨማሪም አትክልቶችን በብረት ድስት ማብሰል በአትክልት ውስጥ የሚገኘውን የቫይታሚን ሲ ብክነት ሊቀንስ ስለሚችል ከቫይታሚን ሲ መጨመር እና ከጤና ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን በመመልከት የብረት ድስት አትክልትን ለማብሰል ተመራጭ ነው።

የብረት ማሰሮዎች ለመዝገት ቀላል ናቸው.በሰው አካል ተውጦ ከመጠን በላይ የብረት ኦክሳይድ ማለትም ዝገት በጉበት ላይ ጉዳት ያስከትላል።ስለዚህ, ሰዎች የብረት ማሰሮዎችን ሲጠቀሙ ለጤና ጠቃሚ ለመሆን አንዳንድ መርሆዎችን መከተል አለባቸው.እነዚህ መርሆዎች፡-

መርህ 1፡ ምግቡ ካለቀ በኋላ የማሰሮውን ውስጠኛ ግድግዳ ታጥቦ ማሰሮውን በማድረቅ ዝገቱን ለማስወገድ እና ጎጂ የሆነ ንጥረ ነገር ለማምረት ያስፈልግዎታል።

መርህ 2: በብረት ብረት ድስት ውስጥ ሾርባ ላለማብሰል ይሞክሩ.የብረት ማሰሮ መድኃኒት ለማፍላት አይውልም፣ የሙግ ባቄላ ለማብሰል የብረት ማሰሮ መጠቀም የለበትም።

መርህ 3፡ ብረትን በአሲዳማ ሁኔታ ውስጥ ስለሚሟሟት እና በምድጃው ውስጥ ያለውን ቫይታሚን ሲ ስለሚያበላሹ ምግቦችን በአንድ ጀምበር ለማቅረብ የብረት ማሰሮዎችን አይጠቀሙ።

መርህ 4፡ ማሰሮውን በሚጠርጉበት ጊዜ በተቻለ መጠን ትንሽ ሳሙና ይጠቀሙ።በድስት ውስጥ ትንሽ ዝገት ካለ, ለማጽዳት ኮምጣጤን ይጠቀሙ.

መርህ 5: ማሰሮውን በሚጠርጉበት ጊዜ በተቻለ መጠን ትንሽ ሳሙና ይጠቀሙ, ከዚያም ውሃውን ከድስት ውስጥ ይጥረጉ.ትንሽ ዝገት ካለ በሆምጣጤ ሊጸዳ ይችላል.

መርህ 6: ለከባድ ዝገት ፣ ጥቁር ስሎግ ፣ ጥቁር ብረት ብረት ድስት ፣ እንደገና ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።

ይህ ጽሑፍ ቀለል ያለ መግለጫ ብቻ ነው, በተግባራዊ አጠቃቀሙ ውስጥ የሲሚንዲን ብረት ድስት ተጨማሪ ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ, የተለያዩ ጣፋጭ ምግቦችን ማዘጋጀት ብቻ ሳይሆን ወጥ ቤትዎን የበለጠ ቆንጆ እንዲሆን ማድረግ ይችላሉ.