Opsomming: Alhoewel dieemalje gietyster kookwarelyk swaar, dit is solied, duursaam, eweredig verhit en goed vir mense se gesondheid.Daar is baie voordele verbonde aan die gebruik van 'n emalje gietyster kookware, soos die gebruik van 'n emalje gietyster kookware om die hoeveelheid olie wat in kook gebruik word te verminder, die uitwerking van skadelike chemikalieë op die oppervlak van 'n kleefvrye kookgerei te vermy, en die verskaffing van yster vir kook.Langtermyn gebruik van emalje gietyster kookware kan effektief ystertekort-anemie behandel.Hieronder sal ek jou 'n gedetailleerde inleiding gee tot die voordele van emalje gietyster kookware.
Eerstens, Wat is die voordele van die gebruik van 'n emalje gietyster kookgerei
Moderne huiskokke trek dikwels voordeel uit die gerief van 'n kleefvrye kookgerei, maar moet nie die tradisionele swart yster kookware onderskat nie.
Voordele van yster kookware roerbraai
1, Met 'n emalje gietyster kookgerei kan minder olie.emalje gietyster kookware wat gebruik word vir 'n lang tyd, sal die oppervlak natuurlik genereer 'n laag olie, basies gelykstaande aan die effek van non-stick kookware.Vermy om te veel olie te eet deur nie te veel olie te gebruik wanneer jy kook nie.Om 'n emalje gietyster kookware skoon te maak, gebruik warm water en 'n stywe borsel om dit heeltemal skoon te maak sonder skottelgoedseep.
2.Emalje gietyster kookware kan die uitwerking van skadelike chemikalieë op die oppervlak van kleefvrye kookware vermy.Kleefvrye kookware bevat dikwels skadelike stowwe, 'n chemikalie wat die lewer kan beskadig, groei en ontwikkeling kan beïnvloed, en selfs kanker kan veroorsaak.Daar is ook voorgestel dat die chemikalie kan veroorsaak dat vroue vroeër deur menopouse gaan.Wanneer dit met 'n kleefvrye kookgerei geroer word, sal Skadelike stowwe by hoë temperatuur gas vervlugtig word en deur die menslike liggaam saam met die kookdampe ingeasem word.Daarbenewens, as die oppervlak van 'n kleefvrye kookware met 'n graaf geskraap word, sal die skadelike stowwe in die kos val en direk geëet word.emalje gietyster kookware is nie bedek met die chemikalieë en hou nie so 'n risiko in nie.
3, Met emalje gietyster kookware kan yster elemente aanvul.By hoë temperature sal 'n klein hoeveelheid van die yster in die emalje gietyster kookware in die kos uitloog, en sodoende 'n objektiewe ysteraanvulling verskaf.
Tweedens, wat is die voordele van emalje gietyster kookware?
1.Wanneer jy met 'n emalje gietyster kookware kook, sal 'n klein hoeveelheid ysterione in die kos opgelos word, en die belangrikste element vir die menslike liggaam om hemoglobien te sintetiseer is ysterione, dus langtermyn gebruik van emalje gietyster kookgerei kan ystertekort-anemie effektief behandel.
2, Byvoeging van asyn word hoofsaaklik gevorm met ysteroplosbare sout, om te verhoed dat die vorming van ysteroksiede die absorpsie beïnvloed, terwyl die oplos van die oksied gegenereer is.Nuwe emalje gietyster kookware beter roerbraai nie, maar olie om goeie werk te doen, soos Gebraaide eiervrug, Gebraaide dinge, sodat met 'n paar keer, wat na elke gebruik borsel (dws, met behulp van suiwer spiritus al die olie skoonmaak borsel af dit maak nie saak nie), moenie eenkant sit of droë lap gebruik nie, moet op die vuur droog word, sodat dit nie roes nie.
Derdens, emalje gietyster kookware voordele
Emalje gietyster kookware lyk dalk swaar, maar hulle is sterk, duursaam, verhit eweredig en is goed vir mense se gesondheid.As gevolg van die matige termiese geleidingsvermoë van emalje gietyster kookware, is dit maklik om te kombineer met suur stowwe in kook, wat die ysterinhoud van voedsel met 10 keer verhoog, en sodoende die nuwe bloed bevorder en die doel van ysteraanvulling bereik, so dit het word vir duisende jare een van die voorkeur kookgereedskap
As gevolg van die effek van sout en asyn op die yster by hoë temperatuur, en die onderlinge wrywing tussen die kookgerei en die graaf en lepel, word die anorganiese yster op die binneoppervlak van die kookgerei in 'n poeier met 'n klein deursnee omskep.Nadat HIERDIE POEDERE deur die menslike liggaam geabsorbeer is, word dit onder die werking van maagsuur in anorganiese ystersoute omskep, en word dus die grondstof vir die maak van bloed en speel die hulpterapeutiese rol daarvan.Alhoewel, gewoonlik eet rys, noedels, groente en so aan bevat gewoonlik meer yster, maar die meeste van hierdie yster behoort aan organiese yster, gastro-intestinale absorpsiekoers daarvan is slegs 10%, en die yster in die emalje gietyster kookware is anorganiese yster, dit is maklik om deur die spysverteringskanaal geabsorbeer te word, word deur die liggaam gebruik, met die yster kookgerei kook, kan die ysterinhoud in rys verdubbel;Met emalje gietyster kookware kook, geregte kan verhoog yster 2-3 keer, soemalje gietyster kookwareyster is die mees direkte.Daarbenewens kan kook van groente met emalje gietyster kookware die verlies van vitamien C in groente verminder, daarom, van die toename van vitamien C inname en gesondheidsoorwegings, moet emalje gietyster kookware ook verkies word om groente te kook.
Beginsels vir die gebruik van emalje gietyster kookware
Emalje gietyster kookware is maklik om te roes.Oormatige ysteroksied wat deur die menslike liggaam geabsorbeer word, dit wil sê roes, sal skade aan die lewer veroorsaak.Daarom, wanneer mense emalje gietyster kookware gebruik, moet hulle 'n paar beginsels volg om voordelig vir die gesondheid te wees.Hierdie beginsels is:
Beginsel 1: Nadat die ete klaar is, moet jy die binnewand van die kookware was en die kookware droog om die roes te vermy en 'n skadelike stof te produseer.
Beginsel 2: Probeer om nie sop in 'n emalje gietyster kookware te kook nie.emalje gietyster kookware moet nie gebruik word om medisyne te kook nie, moet nie emalje gietyster kookware gebruik om mung bone te kook.
Beginsel 3: Moenie emalje gietyster kookware gebruik om geregte oornag voor te sit nie, aangesien dit yster in suur toestande oplos en die vitamien C in die gereg vernietig.
Beginsel 4: Gebruik so min skoonmaakmiddel as moontlik wanneer jy die kookware skrop.As daar 'n effense roes in die kookware is, gebruik asyn om skoon te maak.
Beginsel 5: Gebruik so min skoonmaakmiddel as moontlik wanneer jy die kookware skrop en vee dan die water uit die kookware.As daar 'n effense roes kan skoongemaak word met asyn.
Beginsel 6: Vir ernstige roes, moet swart slak, swart emalje gietyster kookware nie weer gebruik word nie.
Emalje gietyster kookware word gemaak van ru-yster en bevat gewoonlik nie ander chemikalieë nie.In die proses van kook en kook, sal die emalje gietyster kookware nie opgelos word nie, daar sal nie 'n probleem wees om af te val nie, selfs al is daar ystermateriaal opgelos, dit is goed vir menslike absorpsie, die hoofrede is dat die emalje gietyster kookgerei het 'n goeie hulp effek op die voorkoming en behandeling van ystertekort anemie.
Postyd: Jul-03-2023
