In ons gedagtes lyk gietysterpotte wel swaar, maar hulle is duursaam, verhit eweredig en is goed vir mense se gesondheid.En daar is baie voordele verbonde aan die gebruik van 'n gietysterpot, soos om 'n gietysterpot te gebruik om die hoeveelheid olie wat in kook gebruik word, te verminder, die potensiële effekte van skadelike chemikalieë op kleefvrye oppervlaktes te vermy en yster vir kook te verskaf.Langtermyn gebruik van gietysterpot kan ystertekortanemie effektief behandel.Volgende sal ek jou 'n gedetailleerde inleiding gee tot die voordele van gietysterpot.
Eerstens, Wat is die voordele van die gebruik van 'n gietysterpot
Moderne huiskokke trek dikwels voordeel uit die gerief van 'n kleefvrye pot, maar moet nie die tradisionele swart ysterpot onderskat nie.
Voordele van ysterpot-roerbraai
1.Met 'n gietysterpot kan minder olie wees.Gietyster pot gebruik vir 'n lang tyd, sal die oppervlak natuurlik genereer 'n laag olie, basies gelykstaande aan die effek van non-stick pot.Vermy om te veel olie te eet deur nie te veel olie te gebruik wanneer jy kook nie.Om 'n gietysterpot skoon te maak, gebruik warm water en 'n stywe kwas om dit heeltemal skoon te maak sonder skottelgoedseep.
2.Gietysterpotte kan die potensiële effekte van skadelike chemikalieë op die oppervlak van kleefwerende potte vermy.Kleefvrye potte bevat dikwels skadelike stowwe, 'n chemikalie wat die lewer kan beskadig, groei en ontwikkeling kan beïnvloed, en selfs kanker kan veroorsaak.Daar is ook voorgestel dat die chemikalie kan veroorsaak dat vroue vroeër deur menopouse gaan.Wanneer dit met 'n kleefvrye pot geroer word, sal Skadelike stowwe by hoë temperatuur gas vervlugtig word en deur die menslike liggaam saam met die kookdampe ingeasem word.Daarbenewens, as die oppervlak van 'n kleefvrye pot met 'n graaf geskraap word, sal die skadelike stowwe in die kos val en direk geëet word.Gietysterpotte word nie met die chemikalieë bedek nie en hou nie so 'n risiko in nie.
3.Met gietysterpot kan ysterelemente aanvul.By hoë temperature sal 'n klein hoeveelheid van die yster in die gietysterpot in die kos uitloog en sodoende 'n objektiewe ysteraanvulling verskaf.
Tweedens, wat is die voordele van gietysterpotte
4.Wanneer jy met 'n gietysterpot kook, sal 'n klein hoeveelheid ysterione in die kos opgelos word, en die belangrikste element vir die menslike liggaam om hemoglobien te sintetiseer is ysterione, so langtermyngebruik van gietysterpotkook kan effektief behandel ystertekort-anemie.
5.Toevoeging van asyn word hoofsaaklik gevorm met ysteroplosbare sout, om te verhoed dat die vorming van ysteroksiede die absorpsie beïnvloed, terwyl die oplos van die oksied gegenereer is.Nuwe gietyster pot beter nie roerbraai, maar olie om goeie werk te doen, soos Gebraaide eiervrug, Gebraaide dinge, sodat met 'n paar keer, wat na elke gebruik borsel (dws, met behulp van pure spiritus al die olie skoonmaak kwas af maak dit nie saak nie), moenie opsy sit of droë lap gebruik nie, moet op die vuur droog word, sodat dit nie roes nie.
Derdens, gietysterpotvoordele
Gietysterpotte lyk dalk swaar, maar hulle is sterk, duursaam, verhit eweredig en is goed vir mense se gesondheid.As gevolg van die matige termiese geleidingsvermoë van gietysterpot, is dit maklik om te kombineer met suur stowwe in kook, wat die ysterinhoud van voedsel met 10 keer verhoog, en sodoende die nuwe bloed bevorder en die doel van ysteraanvulling bereik, so het dit geword een van die voorkeur kookgereedskap vir duisende jare
Gietysterpotte word van ru-yster gemaak en bevat oor die algemeen nie ander chemikalieë nie.In die proses van kook en kook sal die gietysterpot nie opgelos word nie, daar sal nie 'n probleem wees om af te val nie, selfs al is daar ystermateriaal opgelos, is dit goed vir menslike absorpsie, die hoofrede is dat die gietyster pot het 'n goeie bykomende effek op die voorkoming en behandeling van ystertekort-anemie.
As gevolg van die effek van sout en asyn op die yster by hoë temperatuur, en die onderlinge wrywing tussen die pot en die graaf en lepel, word die anorganiese yster op die binne-oppervlak van die pot omskep in 'n poeier met 'n klein deursnee.Nadat HIERDIE POEDERE deur die menslike liggaam geabsorbeer is, word dit onder die werking van maagsuur in anorganiese ystersoute omskep, en word dus die grondstof vir die maak van bloed en speel die hulpterapeutiese rol daarvan.Alhoewel, gewoonlik eet rys, noedels, groente en so aan bevat gewoonlik meer yster, maar die meeste van hierdie yster behoort aan organiese yster, gastro-intestinale absorpsiekoers daarvan is slegs 10%, en die yster in die gietysterpot is anorganiese yster, dit is maklik om deur die spysverteringskanaal geabsorbeer te word, word deur die liggaam gebruik, met die ysterpot kook, kan die ysterinhoud in rys verdubbel;Met gietyster potkook, kan skottelgoed yster 2-3 keer verhoog, so gietyster potyster is die mees direkte.Daarbenewens, kook groente met gietyster pot kan die verlies van vitamien C in groente verminder, daarom, van die toename van vitamien C-inname en gesondheidsoorwegings, moet gietyster pot ook verkies word om groente te kook.
Gietysterpotte is maklik om te roes.Oormatige ysteroksied wat deur die menslike liggaam geabsorbeer word, dit wil sê roes, sal skade aan die lewer veroorsaak.Daarom, wanneer mense gietysterpotte gebruik, moet hulle 'n paar beginsels volg om voordelig vir die gesondheid te wees.Hierdie beginsels is:
Beginsel 1: Nadat die ete klaar is, moet jy die binnewand van die pot was en die pot droog maak om die roes te vermy en 'n skadelike stof te produseer.
Beginsel 2: Probeer om nie sop in 'n gietysterpot te kook nie.Gietysterpot moet nie gebruik word om medisyne te kook nie, moet nie gietysterpot gebruik om mungbone te kook nie.
Beginsel 3: Moenie gietysterpotte gebruik om geregte oornag voor te sit nie, aangesien dit yster in suur toestande oplos en die vitamien C in die gereg vernietig.
Beginsel 4: Gebruik so min skoonmaakmiddel as moontlik wanneer jy die pot skrop.As daar 'n effense roes in die pot is, gebruik asyn om skoon te maak.
Beginsel 5: Gebruik so min as moontlik skoonmaakmiddel wanneer jy die pot skrop, vee dan die water uit die pot.As daar 'n effense roes kan skoongemaak word met asyn.
Beginsel 6: Vir ernstige roes, moet swart slak, swart gietysterpot nie weer gebruik word nie.
Hierdie artikel is net 'n eenvoudige beskrywing, jy kan meer voordele van gietysterpot in praktiese gebruik vind, dit kan nie net 'n verskeidenheid heerlike kos maak nie, maar kan ook jou kombuis mooier laat lyk.
Postyd: 23 Desember 2022
